حجت الاسلام و المسلمین حاج شیخ جعفر ناصری : ذکر خدا قدم به قدم و لقمه لقمه ، انسان را تقویت می کند . ولی مشکلی که ما داریم این است که روحمان مسموم شده و نمی تواند غذاهای خوب را مستقیم دریافت کند . بلکه باید در قلبش دو مرحله کار انجام شود . یکی آمرزش خواستن از خدا که همان ” استغفار ” است و دیگر ، بازگشت به خدا که همان ” توبه “ است . در قرآن آمده است : ” و أنِ استَغفِروُا ربّکم ثمّ توبوا الیه ؛ از پروردگارتان آمرزش بخواهید سپس به درگاه او بازگردید .” ( سوره هود آیه 3) .

وقتی مرحله استغفار تمام شد ، بازگشت به حق تعالی شروع می شود و آن وقت است که انسان ، طعم لقمه های معنوی را می چشد .