مجادله، برتري جويي و اصرار بي‏جا بر گفته‏هاي خويش، زيان‏هاي فراواني در پي خواهد داشت که در کلامي نوراني از امام هادي عليه‏السلام چنين بيان شده است: «جدال، دوستي‏هاي قديمي را از بين مي‏برد و کينه‏هاي استوار، بر جاي مي‏نهد و کم‏ترين چيز در جدال، برتري جويي است و برتري جويي، اساس جدايي است». آن امام بزرگ‏وار، هم‏چنين به زيان‏هاي خوي ناپسند ديگري به نام «حسد» اشاره کرده و فرمودند: «تو را از حسد پرهيز مي‏دهم که [زيان] آن در تو آشکار شود و در دشمن تو کارگر نيفتد». بر اساس فرمايش امام هادي عليه‏السلام شخص حسود، زيان‏هاي روحي و جسمي را تنها نصيب خودش مي‏کنند.

پيش از اين از غيبت تعدادي از پيامبران سخن به ميان آورديم و گفتيم كه غيبت، تنها اختصاص به حضرت حجّت(عجل الله تعالي فرجه) ندارد و از اين ميان به غيبت حضرت عيسي(عليه السلام) اشاره كرديم كه از مسلّمات قرآن كريم و نيز اخبار پيامبر اكرم و اهل بيت(عليهم السلام) است و به هيچ وجه نمي توان وقوع اين غيبت طولاني مدت را براي ايشان انكار كرد.

1- پنجره ها را باز نگذارید!
سعی کنید در فصل بهار تا جاییکه امکان دارد پنجره های خانه را باز نگذارید.گرده های گلها ، هوای کثیف . آلوده سم مهلکی برای شما هستند که شما با باز کردن پنجره آنها را به درون ریه های خود دعوت می کنید.


2- در زمان نامناسبی ورزش می کنید!
اگر در هوای بیرون ورزش می کنید ، صبح ها و بعدازظهر ها این کار را نکنید.
گلها و گیاهان در نورآفتاب شروع به گرده افشانی می کنند این حالت در اوایل ظهر و اواخر بعدازظهر هنگام غروب کمتر است.


3- از فیلترهای تسویه هوا در خانه استفاده کنید.
به گزارش پرشین وی ، این دستگاه های تسویه انواع گردو غبار موی حیوانات خانگی و … را از بین می برند و هوای داخل خانه را برای تنفس شما سالم می سازند.اما باز هم با وجود دستگاه های تسویه دلیل نمی شود که پنجره های خانه را باز بگذارید.


4- از حیوانات خانگی تا حد امکان دوری کنید
درست است ، حیوانات بسیار زیبا و بامزه به نظر می رسند اما موهای آنها حساسیت زا است و شما باید از آنها دوری کنید.

تهیه و ترجمه: گروه سلامت پرشین وی /زینب اسحاقیان