حساسیت فصلی!!
1- پنجره ها را باز نگذارید!
سعی کنید در فصل بهار تا جاییکه امکان دارد پنجره های خانه را باز نگذارید.گرده های گلها ، هوای کثیف . آلوده سم مهلکی برای شما هستند که شما با باز کردن پنجره آنها را به درون ریه های خود دعوت می کنید.
2- در زمان نامناسبی ورزش می کنید!
اگر در هوای بیرون ورزش می کنید ، صبح ها و بعدازظهر ها این کار را نکنید.
گلها و گیاهان در نورآفتاب شروع به گرده افشانی می کنند این حالت در اوایل ظهر و اواخر بعدازظهر هنگام غروب کمتر است.
3- از فیلترهای تسویه هوا در خانه استفاده کنید.
به گزارش پرشین وی ، این دستگاه های تسویه انواع گردو غبار موی حیوانات خانگی و … را از بین می برند و هوای داخل خانه را برای تنفس شما سالم می سازند.اما باز هم با وجود دستگاه های تسویه دلیل نمی شود که پنجره های خانه را باز بگذارید.
4- از حیوانات خانگی تا حد امکان دوری کنید
درست است ، حیوانات بسیار زیبا و بامزه به نظر می رسند اما موهای آنها حساسیت زا است و شما باید از آنها دوری کنید.
تهیه و ترجمه: گروه سلامت پرشین وی /زینب اسحاقیان
| نسخه قابل چاپ | ورود نوشته شده توسط صدرارحامی در 1391/02/10 ساعت 10:20:08 ق.ظ . دنبال کردن نظرات این نوشته از طریق RSS 2.0. |
1391/02/10 @ 10:37:56 ق.ظ
الزهرا (س) نصر [عضو]
دَخَلَتْ اُمُّ سَلَمَة عَلى فاطِمَةَ عليهاالسلام فَقالَت لَها: كَيفَ أَصبَحتِ عَن لَيلَتَكِ يا بِنتَ رَسُولِ اللّهِ صلى الله عليه و آله؟ قالَتْ: اَصْبَحْتُ بَيْنَ كَمَدٍ وَ كَرْبٍ، فُقِدَ النَّبِىُّ وَ ظُلِمَ الْوَصِىُّ، هُتِكَ وَاللّهِ حِجابُهُ…
روزى ام سلمه براى عيادت حضرت فاطمه عليها السلام آمد و پرسيد: اى دختر پيامبر شب را چگونه به صبح آوردى (شب و روزت چگونه مى گذرد)؟ حضرت عليها السلام فرمود:
به صبح آوردم در حالى كه تاريكى غم و انده مرا فرا گرفته است، پيامبر از دست رفت و وصى او مظلوم واقع شد، حَريم و حرمت پيامبر شكسته شد…
مناقب آل ابى طالب: ج2، ص205
1391/02/10 @ 10:31:54 ق.ظ
مدرسه علمیه الزهرا شهرستان قروه [عضو]
جالب بود
به وبلاگ ما هم سر بزنید